Maar liefst 43% van de Nederlanders krijgt op enig moment te maken met psychische gezondheidsklachten. Werk is daarbij niet alleen één van de onderliggende oorzaken, het werk lijdt er zelf ook onder. Herken de signalen van naderende mentale problemen bij je medewerker. Wij geven je hierbij wat tips:
Psychische signalen bij de medewerker:
- Concentratieproblemen, piekeren, slecht slapen, gespannen, lusteloos, ziet het niet scherp meer, verliest overzicht;
- cynischer over werkdruk en -activiteiten, vaker moeite met veranderingen;
- sneller ontevreden of geïrriteerd, heeft nergens meer plezier in;
- angstklachten als schrikachtig zijn, onbestemde angstgevoelens, beven, angst- of paniekaanvallen, bang alleen thuis te zijn.
Lichamelijke signalen bij de medewerker:
- Vermoeidheid, matheid;
- veel lichamelijke klachten, doktersbezoek helpt niet;
- pijnklachten zonder duidelijke oorzaak;
- komt onder invloed naar het werk of met een kater.
Functioneringsproblemen:
- Minder motivatie en werkgeluk, nergens meer zin in of belangstelling voor;
- slechtere resultaten, lagere productiviteit, minder contact zoeken met collega’s, anders omgaan met klanten;
- vraagt om taak- of urenvermindering, laat privé alles vallen om het werk vol te kunnen houden;
- komt vaker laat of meldt zich vaker ziek.
Als leidinggevende kun je een belangrijke rol spelen. Ga als leidinggevende bij het signaal van mentale problemen het gesprek aan met de betrokken medewerker. Er zijn volop cursussen en trainingen. Het kan helpen om te vragen wat de ander nodig heeft. Bijvoorbeeld een luisterend oor, een taak overnemen of een momentje rust. Vragen die je kunt stellen zijn:
- Hoe kan ik er voor je zijn?
- Kan ik iets voor je doen?
- Heb je ergens hulp bij nodig?
Mentale klachten zijn niet zo duidelijk te zien als een gebroken been. Als je bijvoorbeeld last hebt van prestatiedruk, is dat moeilijk te zien. Toch is het belangrijk om signalen ervan serieus te nemen. Bij jezelf en bij een ander. Uiteraard kan de casemanager van SZamen jou ook hulp bieden als je handvatten nodig hebt hoe hiermee om te gaan. Wist je dat we ook samenwerken met diverse onafhankelijke Arbeid & Organisatie Psychologen en bedrijfsmaatschappelijk werkers?
Bron: ArboRendement, www.rijksoverheid.nl en HAN University of Applied Sciences via heyhetisoke.nl.
